Wie viel Kalorie het e Döner

[nasebär]

mi nimmt wunder wie "gsund" eigentlich sone döner isch.

Irgendöber vo euch wird mir sicher könne usskunft gä!!??!!

[kreuzritter]

[quote="nasebär"]mi nimmt wunder wie "gsund" eigentlich sone döner isch.

Irgendöber vo euch wird mir sicher könne usskunft gä!!??!! ]

Wäääääh du issisch Döner?

Lieber e scheens Schnitzelbrot !!!

[mimpfeli]

mi nimmt wunder wie "gsund" eigentlich sone döner isch.

Widerspruch, ka nitt sy.

[unwichtig]

es lebe google!!!!

Ist der Döner gesund?
Wichtig ist es, dass das Döner-Fleisch gut durchgebraten ist. Denn während die äußere Schicht vor sich hin brutzelt, erwärmt sich auch die Temperatur im Inneren des Spießes auf 30 bis 40 Grad Celsius. Dabei entwickelt sich ein quirliges Eigenleben. Im Fleisch enthaltene Bakterien fühlen sich unter diesen Bedingungen pudelwohl und vermehren sich.

Ungesund kann es werden, wenn viele Kunden an der Theke stehen und ihren Döner haben wollen. Dann kann es passieren, dass der Letzte kein gut durchgebratenes Fleisch mehr bekommt. Wenn du am Vormittag in einen Dönerladen gehst, achte darauf, dass der Fleischspieß noch recht dick ist. Ist er vormittags schon stark abgeschabt, könnte er vom Vortag sein. Und das ist nicht gut, da Hackfleisch nicht so lange haltbar ist.

Kein Snack für zwischendurch
Ist das Fleisch in Ordnung, dann ist der Leckerbissen aus dem Orient eine recht gesunde Angelegenheit. Besonders die fettarme Variante mit Putenfleisch. Eine Portion Döner mit Fleisch enthält etwa 615 Kilokalorien und rund 35 Gramm Fett. Das ist nicht wenig. Deshalb solltest du einen Döner als Hauptmahlzeit essen und nicht als Snack zwischendurch. Dafür ist er zu kalorienreich.

Das enthaltene Gemüse und die Joghurtsoße enthalten jedoch wertvolle Ballaststoffe, Vitamine, wichtige Spurenelemente und Mineralstoffe. Besonders hervorzuheben sind im Döner die Vitamine E, B1, Folsäure und Eisen. Als Hauptmahlzeit ist der Döner somit eine gesunde Sache.

[bierkurve_sh]

http://www.novafeel.de/ernaehrung/kalor ... t-food.htm

-> Suche: Döner Kebab

[Josy Ebinger]

jä döner mit ohni alles scharf, oder numme ohni zwiebele aber mit pouletsticks? mais? feta?

bittscheen, hetts gern?



oder meinsch e richtige türkische döner mit schooffleisch, ohni sosse undzo?


näggschte biitteeee!

[k@rli o.]

[Fussballheld]

jä döner mit ohni alles scharf, oder numme ohni zwiebele aber mit pouletsticks? mais? feta?

bittscheen, hetts gern?



oder meinsch e richtige türkische döner mit schooffleisch, ohni sosse undzo?


näggschte biitteeee!

sarf soss isch sund, git guet rumpel in buch *furz*

geilscht isch döner uf däller, mit korrekt brot und vieli diversi sössli und salat und swible.

am beschte aber immer in glaibasel.

[Agent Orange]

Döner gesund? Naja immerhin gibts den auch im Flugzeug!

[Namelos]

nasebär du frogsch widr sache.. fyr di gits eh kei döner meh!

schaff lieber emol, hösch!

[nasebär]

nasebär du frogsch widr sache.. fyr di gits eh kei döner meh!

schaff lieber emol, hösch!

jo klar ich ha mi döner für hüte scho kah....

und schaff sälber mol du ratte

[Basl0r]

döner isch doch nie hauptmohlzit.. ich iss das immer für de chlini hunger zwüsche dure ^^ ah nei ich iss gar kei döner immer dürüm !!!!! best !

mit viel cocktail sauce wenig zwible und wenig scharf !! tiptop !

[Ludwig van]

i iss momentan jede mittag e döner... aber mit viel cocktailsoss und denn dueni no ketchup druf. sunscht isch dä so furchtbar trogge. drum kummi alwä uf mehr als 600 kalorie... aber au mit viel schwarf, und das verbrennt kalorie..

[Yazid]

döner isch doch nie hauptmohlzit..

Wenn de scho mol ein im Dütsche gässe hättisch, würdsch dini Meinig aber ganz schnäll ändere!

[Yazid]

jä döner mit ohni alles scharf, oder numme ohni zwiebele aber mit pouletsticks? mais? feta?

bittscheen, hetts gern?

oder meinsch e richtige türkische döner mit schooffleisch, ohni sosse undzo?

näggschte biitteeee!

Sam's Pizza Land?

[einspielen]

Sam's Pizza Land?

was au suscht


grüzz'iwoll

siii dooo, was hets gern?

mit alles? scharf auch scharf? feta keeees?

so biiitttscheeeen....

nexte bittschn....


immer wieder andersch luschtig

[kreuzritter]

[quote="einspielen"]was au suscht


grüzz'iwoll

siii dooo, was hets gern?

mit alles? scharf auch scharf? feta keeees?

so biiitttscheeeen....

nexte bittschn....


immer wieder andersch luschtig ]


welle isch das?
und wo? ^^

[ScoUtd]

habe noch nie einen döner oder änliches gefressen und lebe ganz gut damit....

[penalty]

habe noch nie einen döner oder änliches gefressen und lebe ganz gut damit....

Kaum zu glauben! Gottseidank hast Du uns diese weltbewegende Tatsache mitgeteilt.

[kreuzritter]

aber s'git ächt nüm viel lüüt wo no NIE e döner gfässe hän..
ich kenn keine...

(ussr mini mom )

[ScoUtd]

aber s'git ächt nüm viel lüüt wo no NIE e döner gfässe hän..
ich kenn keine...

(ussr mini mom )

ich kenn viel

linietreui nennt me das

[ScoUtd]

Kaum zu glauben! Gottseidank hast Du uns diese weltbewegende Tatsache mitgeteilt.

immerhin so wältbewegend dass du hesch miesse druff antworte

[penalty]

immerhin so wältbewegend dass du hesch miesse druff antworte

So wichtig nimmi mi eigentlich nid, dass me mini Reaktion grad als wältbewegend miesst iistuefe...

[Mendez]

Fetachääääs im döner?

Wenn irgend e dönerverkäufer mol fetachääs oder suscht öppis hässlichs in mi döner tuet, het er am näggschte tag e molotof-cocktail in sinere bude.

Jetzt gits jo au so dönerbudene, wo sie keini tomate meh hän, sondern nur no so ne salat us tomate, gurke, zwiebele und essig. Passt eifach nid zämmä, gurke, und denn no so ne gruusige essiggschmack.

[Basl0r]

[quote="Yazid"]Wenn de scho mol ein im Dütsche gässe hättisch, würdsch dini Meinig aber ganz schnäll ändere! ]

neee ich ha das jetzt eifach uf mi bezoge, well ich en döner immer spontan zwüschedure is weni grad hunger ha ! :P bzw dürüm :P

weniger brot, mehr genuss

[l'antimilan]

panino con porchetta!!

in sizilien ganz gut:

pane e panelle...!!

[SubComandante]

Wisch Dönner? Mit Poulet oder Fleisch? Mit oder ohni Scharf?

Wer nach "Sperma Döner" im google schaut, darf sich auch nach weiteren, gesunden Zutaten umsehen, die im hiesigen Dönner mit Poulet und ohni Scharf drinnen sind. Schlussendlich ists einfach eine Mülltüte aus Brot, in der halt alles mögliche, bakterienhaltige reingeworfen wird.

Aber schmecken tuts ja trotzdem manchmal (kommt auf den Stand drauf an).