Rauchen aufhören?

[Sharky]

Alter fred - ewig aktuelles Thema:

- Einige Jahre später - wie siehts aus? Aufgehört? Versucht? Keine Chance?

Seit einer Woche rauchfrei - soweit gehts gut.

Schön für dich.

Ich war genau 2,5 Jahre rauchfrei....seit anfang Jahr leider nicht mehr...

Dummerweise hab ich nach ca. 1,5 Jahren angefangen Zigarillos zu paffen, dachte wenn ich nur paffe geht das schon...Ging auch ca. 1 Jahr gut, da ich auch nur 2-4 Stk. in der Woche paffte. Irgendwann letzten Sommer wurden es dann aber mehr und irgendwann hab ich dummerweise angefangen, diese richtig zu rauchen....

EDITH: Es sind sogar 3 1/2 Johr gseh woni rauchfrei gseh bi...und nit 2,5.

[Pascilicious]

Schön für dich.

Ich war genau 2,5 Jahre rauchfrei....seit anfang Jahr leider nicht mehr...

Dummerweise hab ich nach ca. 1,5 Jahren angefangen Zigarillos zu paffen, dachte wenn ich nur paffe geht das schon...Ging auch ca. 1 Jahr gut, da ich auch nur 2-4 Stk. in der Woche paffte. Irgendwann letzten Sommer wurden es dann aber mehr und irgendwann hab ich dummerweise angefangen, diese richtig zu rauchen....

Arrr genau, deinen Beitrag vor ein paar Jahren hatte ich noch in Erinnerung... hehehehe.

[Brummler-1952]

also hesch friener e ganzes päckli gha am tag ?

goht scho abartig ins geld

Jo, mänggmoll scho - an de Arbetstäg bi ich mit weniger als einere Schachtle duurechoo. An de Frei-Täg und in de Ferie hetts drno scho wäsentlig mehr chönne sy als ei Päggli - vom Militär red' ich scho gar nit. Wenn ich dängg, was ich in fascht vier Johrzähnt verpafft ha ...

[Sharky]

Arrr genau, deinen Beitrag vor ein paar Jahren hatte ich noch in Erinnerung... hehehehe.

Glaub dr gröschti Fehler isch gseh, dass zwüsche durre wieder ha afo kiffe...zwar nit viel, aber schienbar hän die 2 Joints im Monet glängt...
Mittlerwyle kiffi wieder nümm, defür ischs jetzt wieder ca. 3/4 Päggli Zigis am Tag...

[Kawa]

Glaub dr gröschti Fehler isch gseh, dass zwüsche durre wieder ha afo kiffe...zwar nit viel, aber schienbar hän die 2 Joints im Monet glängt...
Mittlerwyle kiffi wieder nümm, defür ischs jetzt wieder ca. 3/4 Päggli Zigis am Tag...

0.75 oder 3
3 - 4 Päggli ?
(Ich bin bei 2 :eek

[Sharky]

0.75 oder 3
3 - 4 Päggli ?
(Ich bin bei 2 :eek

DreiViertel Päggli.

Früher warens auch 1-2 Päggli am Tag...

[andreas]

Glaub dr gröschti Fehler isch gseh, dass zwüsche durre wieder ha afo kiffe...zwar nit viel, aber schienbar hän die 2 Joints im Monet glängt...
Mittlerwyle kiffi wieder nümm, defür ischs jetzt wieder ca. 3/4 Päggli Zigis am Tag...

Ein Kollege hat das auch so ähnlich gehabt:
- Aufgehört rauchen
- Am Wochenende begonnen zu kiffen
- Jeden Tag kiffen

Ob das nun besser ist, wage ich zu bezweifeln...

[AstraRotlicht]

DreiViertel Päggli.

Früher warens auch 1-2 Päggli am Tag...

Arbeitest du auf dem Bau? denn da heißt es ja 1 Kippe= 5 Minuten Pause.

Bei 2 Päckchen am Tag sammelst sich da schön was an

[Kawa]

Arbeitest du auf dem Bau? denn da heißt es ja 1 Kippe= 5 Minuten Pause.
Bei 2 Päckchen am Tag sammelst sich da schön was an

Da ist es im Büro schlimmer, dort musst du manchmal noch weit laufen und/oder Liftfahren bis du irgendwo bist wo du rauchen kannst.
Auf dem Bau dagegen wird oft ohne Pause zu machen einfach während der Arbeit eine Kippe ins Maul gesteckt. Die sind ja meist draussen.

PS: man raucht übrigens auch nicht alle Zigis während der Arbeit ...

[Cello]

(Ich bin bei 2 :eek

schpinnsch? hör uf mit däm schäiss!

ich ha mit 14äni agfange und denn 40 joohr lang, zwüsche 20-30 sigerette graucht im tag. ha denn mit zyban (gits nümme) ufghört und bi sit zimlig genau 3 joohr rauchfrei.

sit denn hani:

+ immer schtütz im sagg
+ cha besser schnuufe und schtingg nümme wie ne rauchwürschtli
+ schmeggi au richtig was i iss

- ha öppe 7 kilo zuegnoh

dr doc meint aber: "echli meh gwicht isch um wälte s'chlinere übel als rauche!"

also kawa, chlemmti in arsch hösch!

ps: es bringt nüt, ebber zum ufhöre rauche z'animiere, wenn är vo sich us nit wott. e süchtige muess immer sälber zur iisicht cho zum wölle ufhöre.
es brucht immer e schlüsselerläbnis wo eim derzue motiviert.

[Sharky]

Arbeitest du auf dem Bau? denn da heißt es ja 1 Kippe= 5 Minuten Pause.

Bei 2 Päckchen am Tag sammelst sich da schön was an

Nix Bau. Aber ich bi sehr viel im Auto unterwegs, fahr ca. 50-100km täglich in dr Region und jedesmol wenn ich wieder ins Auto istigg, zündi eini ah...

[Cello]

im auto und in dr wohnig hani us prinzip nie graucht.

sag emol: chasch e sone rauchercharre überhaupt no verchaufe?

[Kawa]

schpinnsch? hör uf mit däm schäiss!

Hast ja recht ....

[Taratonga]

. ha denn mit zyban (gits nümme) ufghört und bi sit zimlig genau 3 joohr rauchfrei.
.

warum sollte es Zyban nicht mehr geben?? Ich habe soeben mit Zyban aufgehört zu rauchen

[Nino Brown]

wer wirklich aufhören WILL, der KANN das auch und zwar ohne Hilfsmittel wie Bücher, Pflaster etc. Wenn der Wille nicht da ist, geht es auch nicht.

ich bin seit bald 4 Jahren (Zigaretten) rauchfrei...

[Cello]

warum sollte es Zyban nicht mehr geben?? Ich habe soeben mit Zyban aufgehört zu rauchen

sorry!
ha gmeint es sig - wäg de näbewirkige - vom markt gnoh worde.

[Taratonga]

wer wirklich aufhören WILL, der KANN das auch und zwar ohne Hilfsmittel wie Bücher, Pflaster etc. Wenn der Wille nicht da ist, geht es auch nicht.
...

also Zyban ist ein wirklich tolles Hilfsmittel, wenn es sonst nicht klappt. Wenns ohne Hilfsmittel geht, umso besser, aber jedem sein Ding. das neueste medikament heisst Champix und ich kenne mehrere Leute die damit rauchfrei wurden

[morris]

Also ich bleib beim Dampfen :-) Erst mit Nikotin...dann weniger Nikotin und nun Liquids ohne Nikotin. Das klappt bestens

[Taratonga]

sorry!
ha gmeint es sig - wäg de näbewirkige - vom markt gnoh worde.

ich habe in mancher Nacht wild um mich geschlagen. Meine Frau war froh als ich Zyban dann abgsetzt habe

[Cello]

also Zyban ist ein wirklich tolles Hilfsmittel, wenn es sonst nicht klappt. Wenns ohne Hilfsmittel geht, umso besser, aber jedem sein Ding. das neueste medikament heisst Champix und ich kenne mehrere Leute die damit rauchfrei wurden

ich ha zyban au sehr guet gfunde.

betr. champix: bi mir in dr bude hän grad 3 mit champix uffghört. isch allem aschiin au guet. die 3 häns emmel paggt.

[Cello]

ich habe in mancher Nacht wild um mich geschlagen. Meine Frau war froh als ich Zyban dann abgsetzt habe

boah!

hauptsach hesch nit si zämmeghaue!

[Pascilicious]

wer wirklich aufhören WILL, der KANN das auch und zwar ohne Hilfsmittel wie Bücher, Pflaster etc. Wenn der Wille nicht da ist, geht es auch nicht.

ich bin seit bald 4 Jahren (Zigaretten) rauchfrei...

Gehe jetzt mal davon aus, dass du kiffst... ? So von wegen ohne Nikotin auskommen

[LordTamtam]

E andere aagnähme Näbeeffäkt: Dr Allohol schmeggt no besser und me verdreit meh

ah in es alk-kässeli heschs also ihne kheit

[Cello]

Hast ja recht ....

o.k.



probier e mol, bis ändi joohr, schrittwis uf 1 päggli abezfahre.

ziil ab 2013: NIT MEH ALS 1 PÄGGLI IM TAG!!!

wenn das schaffsch, hesch schone grosse schritt gmacht.

[Brummler-1952]

ah in es alk-kässeli heschs also ihne kheit

Nit wirgglig - aber bi glycher Mängi Geträngg ohni Rauche gohts eim wäsentlig besser am andere Daag als mit
Und dr Gschmaggs-Sinn verbesseret sich doch zimlig nach ere gwüsse rauchfreie Zyt.

[Nino Brown]

Gehe jetzt mal davon aus, dass du kiffst... ? So von wegen ohne Nikotin auskommen

healing of di nation kash au mit gaaaaaaaaaaaanz wenig tabak rauche...

aber es isch scho nit s gliche wie ganz ufhöre, aber die entscheidig bruucht no e bitz e fundierteri usenandersetzig mit mir sälber...

[Pascilicious]

healing of di nation kash au mit gaaaaaaaaaaaanz wenig tabak rauche...

aber es isch scho nit s gliche wie ganz ufhöre, aber die entscheidig bruucht no e bitz e fundierteri usenandersetzig mit mir sälber...

eeeeeebeeee..

[Taratonga]

[ATTACH]19485[/ATTACH]

Heute ist Welt-Nichtrauchertag

also dann

[Catch22]

Gibt es eigentlich so eine Art "Batterybag" für Kippen für unterwegs um die Umwelt ein bisschen zu schonen (Kchompakt, geruchlos nach Verschluss im Hosentäschliformat)?

[Rhykurve]

Gibt es eigentlich so eine Art "Batterybag" für Kippen für unterwegs um die Umwelt ein bisschen zu schonen (Kchompakt, geruchlos nach Verschluss im Hosentäschliformat)?

z.B die hier
http://www.ebay.de/itm/Aschenbecher-fur ... 4d1bdcb5ac

oder etwas praktischer:
http://www.ebay.de/itm/Taschen-Aschenbe ... 27e3c61920

oder die edlere variante:
http://www.ebay.de/itm/1703005-Zippo-Po ... 3f33c8509a

ich hab etwas drei solche dinger - aber natürlich nie dabei wenn ich sie mal gebrauchen könnte....