Tipps gege Miedigkeit?

[Ritter]

Bi mir gits es öppe, dass ich inere Sitzig hock und fascht ihpenn. Denn mach ich folgendes! Mit duume und Zeigfinger d'Ohreläppli massiere! Isch e Tip, woni mol vo mim TCM-Guru becho ha! Und es funktioniert! Me mues halt scho 2-3 minute durehebe, bis d'läppli heiss wärde! In sitzige empfiehlts sich, nid grad beidi ufs mol, isch chli uffällig!

und, weniger kiffe sött au no hälfe!

[Aficionado]

Viagra absetzen...

[Parede]

Weniger kiffen und mit der Freundin in nen Schnulzenfilm gehen. Dort kannst du dann 3 Std. lang in Ruhe pennen

[das Orakel]

Was für Symptome hattest Du schon wieder....im von Dir eröffneten Thread?

http://www.fcbforum.ch/showthread.php?t=22722

[Sad Mo S.]

wieso muss das zimmer eigentlich abgedunkelt sein beim schlafen?

ist es "schädlich", wenn man bei vollem licht (starke lichtquelle) schläft?

[Scott]

wieso muss das zimmer eigentlich abgedunkelt sein beim schlafen?

ist es "schädlich", wenn man bei vollem licht (starke lichtquelle) schläft?

Quelle: Vollmond Wissen (http://www.vollmond.info)
Doch eine Tatsache ist zweifelsfrei: je mehr Licht, uns beim Schlafen umgibt, desto weniger wird von unserem Körper das Schlafhormon Melatonin ausgeschüttet. Diese Erfahrungen mögen in vergangenen Zeiten, als das elektrische Licht noch nicht unsere Nacht erhellte, für viele Menschen der Grund für unruhigen Schlaf gewesen sein. Daher übrigens auch das Bonmot: "... gegen Schlafstörungen bei Vollmond: einfach den Rollladen herunterlassen! ..."

[das Orakel]

wieso muss das zimmer eigentlich abgedunkelt sein beim schlafen?

ist es "schädlich", wenn man bei vollem licht (starke lichtquelle) schläft?

Keine Ahnung. Ich erwache aber leichter bei voller Beleuchtung, als wenn es stockdunkel ist. Ist immer dann angesagt, wenn weniger als 4 Stunden Schlaf anstehen und damit die Gefahr besteht, dass ich selbst den extrem laut eingestellten Radiowecker direkt neben dem Bett nicht hören könnte...

[tilly]

vielleicht 'mal auf's ohr hauen?