Jetzt wo Du's erwähnst, spüre ich es auch.. ganz stark sogar ...Scott hat geschrieben:grad kli gluscht uff e bier bikoh...
Tipps und Tricks zum Abneh....
-
BadBlueBoy
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 2477
- Registriert: 13.02.2005, 11:57
- Wohnort: Maksimir
-
Suffbrueder
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 1245
- Registriert: 07.12.2004, 17:32
- Wohnort: Basel, Budapest, Zeckenpfuhl..
ich prahle nicht damit, nicht mal annähernd.. ich bin nur schadenfreudig..und auch das nicht ernsthaftLake hat geschrieben:Schön, dass dein Stoffwechsel respektive generell dein Körper dir solch ein Fressen-ohne-zuzunehmen Leben ermöglichen. Sei froh drüber. Aber eine Leistung und wert damit zu prahlen ist es nicht. Das dürften eher die, die nur dank Leistung und Disziplin ihr Gewicht optimal halten...
respekt vor denen, die trotz anderer voraussetzungen ihr gewicht halten können.
wer weiss, wie es sich bei mir die nächsten jahre entwickeln wird. von 18-22 hab ich schon ziemlich zugelegt (war vorher wirklich nur haut und knochen)..
Where's your father, where's your father,
where's your father, referee?
You ain't got one,
cuz you're a bastard,
you're a bastard, referee!
where's your father, referee?
You ain't got one,
cuz you're a bastard,
you're a bastard, referee!
-
Latteknaller
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 4193
- Registriert: 27.02.2005, 12:00
ich tippe mal, du bist noch keine 30. falls dem so ist, wird dir das lachen schon noch vergehen....Suffbrueder hat geschrieben:ich iss jede tag entweder pizza, burger king, döner oder ähnlichs (meischtens mehrmols täglich), mach null sport und bi di füülschti sau wos git..
Ich bi ca 1.80 gross und wieg ugf. 74 kilo, was e bmi vo ugf. 22-23 macht.
muahahahahaha..
edit: habe gerade gsehen, dass du dein alter schon angegeben hast. wir reden in 8-10 jahren wieder
in deinem alter wog ich bei selber grösse 67 kg.
"Glauben Sie nicht jenen, die nie in ein Stadion gehen, dass ein Fussballspiel ein Hochrisiko-Anlass sei." Bernhard Heusler im Spiegel
-
Pascilicious
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 758
- Registriert: 10.01.2005, 10:47
Alkohol sälber macht NIT dick.. kurplet jedoch Lust uf fettigs ässe massiv ah..ChosenOne hat geschrieben:kein alkohol mehr. macht extrem viel aus.
bei mir macht es 8 Kilo aus... wenn ich saufe, fresse und kein sport treibe schaffe ich 84kg, mit 184cm.
vor einem jahr mit training und wenig alkohol knapp 75kg.
seit gestern wieder im training. das heisst bei mir mind. 4 - 6x pro Woche 1 Stunde oder mehr aufs velo.
-
Suffbrueder
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 1245
- Registriert: 07.12.2004, 17:32
- Wohnort: Basel, Budapest, Zeckenpfuhl..
wie bereits erwähnt bin ich 22. schaun mer malLatteknaller hat geschrieben:ich tippe mal, du bist noch keine 30. falls dem so ist, wird dir das lachen schon noch vergehen....
@pascilicious: das stimmt nid 100% alkohol (speziell bier)enthaltet an sich scho fettsüürene und sunschtigi stoff wo durchus s ihrige zur gwichtszuenam biidraage..
Where's your father, where's your father,
where's your father, referee?
You ain't got one,
cuz you're a bastard,
you're a bastard, referee!
where's your father, referee?
You ain't got one,
cuz you're a bastard,
you're a bastard, referee!
-
Latteknaller
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 4193
- Registriert: 27.02.2005, 12:00
alkohol verhindert vor allem das verbrennen von fett. alkohol trinken und danach sport treiben bringt genau nix!Pascilicious hat geschrieben:Alkohol sälber macht NIT dick.. kurplet jedoch Lust uf fettigs ässe massiv ah..
"Glauben Sie nicht jenen, die nie in ein Stadion gehen, dass ein Fussballspiel ein Hochrisiko-Anlass sei." Bernhard Heusler im Spiegel
-
Latteknaller
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 4193
- Registriert: 27.02.2005, 12:00
siehe mein editSuffbrueder hat geschrieben:wie bereits erwähnt bin ich 22. schaun mer mal
"Glauben Sie nicht jenen, die nie in ein Stadion gehen, dass ein Fussballspiel ein Hochrisiko-Anlass sei." Bernhard Heusler im Spiegel
-
Suffbrueder
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 1245
- Registriert: 07.12.2004, 17:32
- Wohnort: Basel, Budapest, Zeckenpfuhl..
[quote="Latteknaller"]siehe mein edit ]
nicht übel..67kg..wohntest du zum fraglichen zeitpunkt noch zu hause?
ich bin nun seit nem knappen jahr ausgezogen und seither gehts schon ein wenig bergauf punkto gewicht..aber laaaangsam..
nicht übel..67kg..wohntest du zum fraglichen zeitpunkt noch zu hause?
ich bin nun seit nem knappen jahr ausgezogen und seither gehts schon ein wenig bergauf punkto gewicht..aber laaaangsam..
Where's your father, where's your father,
where's your father, referee?
You ain't got one,
cuz you're a bastard,
you're a bastard, referee!
where's your father, referee?
You ain't got one,
cuz you're a bastard,
you're a bastard, referee!
-
Suffbrueder
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 1245
- Registriert: 07.12.2004, 17:32
- Wohnort: Basel, Budapest, Zeckenpfuhl..
wart mol ab bis das ganze in s rolle kunnt....d bremsi kunnt wenn denn langsam hüslich wirsch und d zimmerlinde afoht dr menuplan ändere und gmies uff em tisch landet...aber dr bierbuch blibt glich, er isch eifach igfrore...für e moment...Suffbrueder hat geschrieben:nicht übel..67kg..wohntest du zum fraglichen zeitpunkt noch zu hause?
ich bin nun seit nem knappen jahr ausgezogen und seither gehts schon ein wenig bergauf punkto gewicht..aber laaaangsam..
****************************************
Wenn die Klugen immer nachgeben, werden die Dummen irgendwann die Welt regieren
---------------------------------------------------
Demokratie ist der Versuch der Dummen über die Intelligenten zu bestimmen, weil sie in der Mehrzahl sind (auf Wunsch Lou C. Fire)
****************************************
Wenn die Klugen immer nachgeben, werden die Dummen irgendwann die Welt regieren
---------------------------------------------------
Demokratie ist der Versuch der Dummen über die Intelligenten zu bestimmen, weil sie in der Mehrzahl sind (auf Wunsch Lou C. Fire)
****************************************
-
Latteknaller
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 4193
- Registriert: 27.02.2005, 12:00
njet, da war ich schon 3 jahre flügge. bei mir gings wirklich wie im bilderbuch ab 30 aufwärts mit dem gewicht.Suffbrueder hat geschrieben:nicht übel..67kg..wohntest du zum fraglichen zeitpunkt noch zu hause?
"Glauben Sie nicht jenen, die nie in ein Stadion gehen, dass ein Fussballspiel ein Hochrisiko-Anlass sei." Bernhard Heusler im Spiegel
bei mir ähnlich wie bei suffbrueder, jetzt fängst langsam an anzusetzen so nach dem motto vom six-pack zum flachen bauch und jetzt kommt der "ranzen"
hab bislang aber auch noch davon profitiert dass ich jahrelang ziemlich prof. sport gemacht habe. wenns mir dann zuviel wird, mach ich eben wieder mehr sport...
effizient und viel abnehmen ohne diät ist schwirig, sport wohl die beste lösung!
hab bislang aber auch noch davon profitiert dass ich jahrelang ziemlich prof. sport gemacht habe. wenns mir dann zuviel wird, mach ich eben wieder mehr sport...
effizient und viel abnehmen ohne diät ist schwirig, sport wohl die beste lösung!
PES6 isch kei sport digge...Dizp hat geschrieben:bei mir ähnlich wie bei suffbrueder, jetzt fängst langsam an anzusetzen so nach dem motto vom six-pack zum flachen bauch und jetzt kommt der "ranzen"
hab bislang aber auch noch davon profitiert dass ich jahrelang ziemlich prof. sport gemacht habe. wenns mir dann zuviel wird, mach ich eben wieder mehr sport...
effizient und viel abnehmen ohne diät ist schwirig, sport wohl die beste lösung!
Basel ai Liebi!!!
-
Nino Brown
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 1695
- Registriert: 08.12.2004, 23:38
du bisch trotzdäm digg|{i||er hat geschrieben:Striktes Verbot von Getränken fernab von Wasser und Mineralwasser
Boykott von allen Süssigkeiten, Fast Food, Chips etc.
3-4x Sport in der Woche
Generell nur kleine Portionen am Mittag,
eventuell am Abend noch 1 Frucht oder so
Wirkt wunder, und braucht nur Willen
ps. Man spart auch noch enorm viel Geld dabei...
pps. momentan in Phase 2
und was für schport machsch du? fäderball??
ich mag mi buuch - dä isch eggstrem seggsi es passt vil bier dri und au vil ässe
also lieber chille - sich keini sorge ume BMI mache und ässe was me will - isch am gsündischte...
rotoloso: i würd eifach nit afo kiffe sunscht frissisch no meh...
sig stolz uf d Lüt im stadion...JEDERZIIT
Now I suppose I'm doing quite alright
Ever since I blew
Never worry about me or worry about mine player
Worry about you
Big K.R.I.T
Now I suppose I'm doing quite alright
Ever since I blew
Never worry about me or worry about mine player
Worry about you
Big K.R.I.T
isch immer riskant wette abschliesse ohni dr gegner z kenne...wobi, bim maradoo würd y au mol blind drgegewette...Dizp hat geschrieben:wotsch mal es richtigs fuessballduell?? machi en wett loosisch brutal ab
****************************************
Wenn die Klugen immer nachgeben, werden die Dummen irgendwann die Welt regieren
---------------------------------------------------
Demokratie ist der Versuch der Dummen über die Intelligenten zu bestimmen, weil sie in der Mehrzahl sind (auf Wunsch Lou C. Fire)
****************************************
Wenn die Klugen immer nachgeben, werden die Dummen irgendwann die Welt regieren
---------------------------------------------------
Demokratie ist der Versuch der Dummen über die Intelligenten zu bestimmen, weil sie in der Mehrzahl sind (auf Wunsch Lou C. Fire)
****************************************
-
Latteknaller
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 4193
- Registriert: 27.02.2005, 12:00
@roti
- viel wasser trinken, wenig bis kein alkohol absolut keine süssgetränke
- sport treiben mind. 2x pro woche
- kein kristallzucker + weissmehl, wenig fett
- viel gemüse, früchte, salat, kein schweinefleisch
- basmatireis + spaghetti anstatt kartoffeln
- frühstücken, abends nur wenig essen.
also einfach genau das gegenteil von dem was ich tue
- viel wasser trinken, wenig bis kein alkohol absolut keine süssgetränke
- sport treiben mind. 2x pro woche
- kein kristallzucker + weissmehl, wenig fett
- viel gemüse, früchte, salat, kein schweinefleisch
- basmatireis + spaghetti anstatt kartoffeln
- frühstücken, abends nur wenig essen.
also einfach genau das gegenteil von dem was ich tue
"Glauben Sie nicht jenen, die nie in ein Stadion gehen, dass ein Fussballspiel ein Hochrisiko-Anlass sei." Bernhard Heusler im Spiegel
-
baslerstab
- Erfahrener Benutzer
- Beiträge: 3644
- Registriert: 10.12.2004, 13:50
- Wohnort: wo?
scheiss drauf alter! 96kg auf 165 cm verteilt - gesund und glücklich! was intressiert mich da mein bmi????? wenn du die richtigen leute um dich hast, mögen die dich genau so, wie du bist!rotoloso hat geschrieben:Back to Topic please!
Uuse mit dene Tipps!
Vom Vater zum Mönchsleben bestimmt, mit der Glut erster Jugendinbrunst einem frommen und asketisch-heldischen Ideal zugewandt, hatte er bei der ersten flüchtigen Begegnung, beim ersten Anruf des Lebens an seine Sinne, beim ersten Gruss des Weiblichen unweigerlich gespürt, dass hier sein Feind und Dämon stehe, dass das Weib seine Gefahr sei. HH 1930
alter sack hat geschrieben:ich bin schlicht und ergreifend der meinung, dass es okay ist, dem gegnerischen fan eins auf die fresse zu hauen
in mim erste spiel bi de aggtive hani in dr erste aggtion em huggel e tunnelo gschobe...Dizp hat geschrieben:wotsch mal es richtigs fuessballduell?? machi en wett loosisch brutal ab
dizp und scott könne kho!!! scott uffbasse, i rauch nümm und mag jetzt au seggle und vrloh mi nümm nur uff mini göttlichi technik!
Basel ai Liebi!!!
y ha nie gseit y ka guet schutte! aber bluetgrätschi ka-n-y guet, verbali attackene und y furz dr grad in dr erschte aktion ins gsicht! y sags dr!!!maradoo hat geschrieben:in mim erste spiel bi de aggtive hani in dr erste aggtion em huggel e tunnelo gschobe...
scott uffbasse, i rauch nümm und mag jetzt au seggle und vrloh mi nümm nur uff mini göttlichi technik!
****************************************
Wenn die Klugen immer nachgeben, werden die Dummen irgendwann die Welt regieren
---------------------------------------------------
Demokratie ist der Versuch der Dummen über die Intelligenten zu bestimmen, weil sie in der Mehrzahl sind (auf Wunsch Lou C. Fire)
****************************************
Wenn die Klugen immer nachgeben, werden die Dummen irgendwann die Welt regieren
---------------------------------------------------
Demokratie ist der Versuch der Dummen über die Intelligenten zu bestimmen, weil sie in der Mehrzahl sind (auf Wunsch Lou C. Fire)
****************************************
Mein Rezept:
-Unter der Woche keinen Alkohol (dafür Abends viel Wasser)
-Sehr fetthaltige Beilagen u. Snacks (Chips, Pommes frites, fette Saucen, Mayo usw) durch gesundes (bzw Fettärmeres z.Bsp. Lightprodukte) Zeugs ersetzen.
-Sich bei den Hauptmahlzeiten nicht masslos mästen
-cirka 2 mal Sport die Woche
Damit kann ich problemlos mein Gewicht halten ohne dass ich hunger leide oder dauernd im Fitness hängen muss. Sollte mal am Weekend eine Harass Bier etwas angesetzt haben kann das durch eine zusätzliche Sportlektion problemlos abtrainiert werden.
LG
-Unter der Woche keinen Alkohol (dafür Abends viel Wasser)
-Sehr fetthaltige Beilagen u. Snacks (Chips, Pommes frites, fette Saucen, Mayo usw) durch gesundes (bzw Fettärmeres z.Bsp. Lightprodukte) Zeugs ersetzen.
-Sich bei den Hauptmahlzeiten nicht masslos mästen
-cirka 2 mal Sport die Woche
Damit kann ich problemlos mein Gewicht halten ohne dass ich hunger leide oder dauernd im Fitness hängen muss. Sollte mal am Weekend eine Harass Bier etwas angesetzt haben kann das durch eine zusätzliche Sportlektion problemlos abtrainiert werden.
LG