nicht immer schwarz malen. kannst ja einmal im jahr dein blut untersuchen lassen, das sind dann die fakten und beruhigt ungemein!DanTheMan hat geschrieben:Klar, in junge Joohre alles käi Problem. Mit 50 derfür Gicht und mit 55 im Rollschtuehl... E Guete!
Jo sött Sport mache und chli durchtrainierter wärde.. das scho jäh! Zuenäh oder abnäh an Masse wot ich nit.. eifach chli fitter si.. The Rock binis!Russe hat geschrieben:jo du ghörsch zu dere sorte lüt....wie ich übrigens au...wo eher sötte zuelege anstatt abnäh.....also ich bi jo stolz uff mi, dass i in 1.5 johr 7 kilo zuegnoh ha!!! maschine binis!!
http://www.lowcarbforum.deJohn_Clark hat geschrieben:Hey Leute
Good Morning. I ha jetzt mol dä Thread usgrabe zum mol nochfroge, öb d Atkinsjünger und Threaderöffner/user, wo do letschte Juni so erfolgrich abgnoh hän, immer no ihr gwicht hän chönne unde halte oder öbs wieder ufwärts gange isch?
Isch drum so, ich ha au vor öpe 10 Kilo wiedermol zverliere. Ha's letschte Juni mit dr absolut beschxxxxxx Max-Planck-Diät probiert (ha gwüsst, dass die nid so super isch), 3 kilo verlore, jedoch unter gröschte Quahle. Jetzt möcht i eifach mol wüsse, bi dr Atkins-Diät, was ässed ihr so über e Mittag, wenn ihr schaffe tüend? Was cha/darf meh so zwüsche duure ässe? Was für Läbensmittel empfähled ihr? Bi übrigens en schlächte choch
Per google findsch öbe sooviel, aber nüt gschieds..
Merci vielmol für d antworte.
Eure Johnny
wieni in däm fred au scho erwähnt ha.. mach weightwatchers.. dasch ächt e gueti sach!John_Clark hat geschrieben:Hey Leute
Good Morning. I ha jetzt mol dä Thread usgrabe zum mol nochfroge, öb d Atkinsjünger und Threaderöffner/user, wo do letschte Juni so erfolgrich abgnoh hän, immer no ihr gwicht hän chönne unde halte oder öbs wieder ufwärts gange isch?
Isch drum so, ich ha au vor öpe 10 Kilo wiedermol zverliere. Ha's letschte Juni mit dr absolut beschxxxxxx Max-Planck-Diät probiert (ha gwüsst, dass die nid so super isch), 3 kilo verlore, jedoch unter gröschte Quahle. Jetzt möcht i eifach mol wüsse, bi dr Atkins-Diät, was ässed ihr so über e Mittag, wenn ihr schaffe tüend? Was cha/darf meh so zwüsche duure ässe? Was für Läbensmittel empfähled ihr? Bi übrigens en schlächte choch
Per google findsch öbe sooviel, aber nüt gschieds..
Merci vielmol für d antworte.
Eure Johnny
ja, aber diese bratwürste haben auch ein einfaches punktesystem:flOX hat geschrieben:jo me ka sich am match sogar e brotwurscht ihnezieh.. me muess denn eifach d pünkt zelle wo die het...
genau: im teller getrennt - im magen vereint!Basic hat geschrieben:zerscht e portion fleisch, denn e portion sauce -> ysch das trennkost
jo genau, das macht sehr viil sinnschniposa hat geschrieben:genau: im teller getrennt - im magen vereint!
macht di babbe das zum s'gwicht hebe oder zum abnäh?AJZ hat geschrieben:jo genau, das macht sehr viil sinn
nei es goht glaub im dages rythmus. am einde daag kohlehydrath am andere daag eiwiss oder so. will dr körper ka eins elei sehr schnäll verbrenne aber beides zämme ebbe nid und dorum duet mes drenne damit me einewäg gnueg ka in sech ine stopfe.. verstönder?
abnäh.Basic hat geschrieben:macht di babbe das zum s'gwicht hebe oder zum abnäh?
neinei glaub mer eins, är ghört nid zu dene wo freiwillig trennt frässe numme zums gwicht halte. är isch ebbe zwar nid digg, aber biz e tussy wenns um dr spägg goht..Basic hat geschrieben:denn ysch jo guet, will sunscht wärs humbug...
erstuunt mi no - hätt dänggt di vater ysch bi sonere tochter eso uf trab daser gar kei spägg asetze ka...AJZ hat geschrieben:neinei glaub mer eins, är ghört nid zu dene wo freiwillig trennt frässe numme zums gwicht halte. är isch ebbe zwar nid digg, aber biz e tussy wenns um dr spägg goht..
brämse jetzt!Basic hat geschrieben:erstuunt mi no - hätt dänggt di vater ysch bi sonere tochter eso uf trab daser gar kei spägg asetze ka...
und au hüd hesch wider s dagesziel erreicht:Basic hat geschrieben:aha, är muess nümm soviel fruschtfrässe - ylüchtend!
