http://www.bionic-sport.com
Macht das öpper? Erfahrigsbricht daher!
BIONIC - Kennt das öpper - isch das öppis?
Diese Seite ist leider nicht verfügbarMay-Z hat geschrieben:https://www.facebook.com/BIONIC-1552...82937/?fref=nf
Macht das öpper? Erfahrigsbricht daher!
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Kunnt halt druff a was me möcht. Wenns als Ergänzig zum Kraftsport brucht wird sölls ganz ok si, aber sicher nid als Ersatz.
B mir gön aber immer d Alarmglogge ab wenn Studios mit "minimaler Aufwand und maximale Ergebnisse" wärbe (zB. au Kieser Training...). Kraftsport isch und blibt harti Arbeit wo me entweder ganz oder gar nid sött mache und mindeschtens genau so wichtig isch d Ernährig umzstelle, dora schittere die meischte.... Und "Beeindruckende Effekte schon nach 20 Minuten pro Woche" wie die uf ihrer Site schribe isch eifach e Verarschig, do dra wärde au keini Elektroimpuls öppis könne ändere.
Lieber in e klassischs Studio und min. 2-3x a 1 Stund pro Wuche iplane. Am Afang sin Kraftmaschine gar nid so schlächt will me keini all zu falsche Bewegige ka mache. Noch dr erschte Zit aber möglichst schnäll vo de Maschine zu freiem Training wägsle und e aständige Trainer sueche...
B mir gön aber immer d Alarmglogge ab wenn Studios mit "minimaler Aufwand und maximale Ergebnisse" wärbe (zB. au Kieser Training...). Kraftsport isch und blibt harti Arbeit wo me entweder ganz oder gar nid sött mache und mindeschtens genau so wichtig isch d Ernährig umzstelle, dora schittere die meischte.... Und "Beeindruckende Effekte schon nach 20 Minuten pro Woche" wie die uf ihrer Site schribe isch eifach e Verarschig, do dra wärde au keini Elektroimpuls öppis könne ändere.
Lieber in e klassischs Studio und min. 2-3x a 1 Stund pro Wuche iplane. Am Afang sin Kraftmaschine gar nid so schlächt will me keini all zu falsche Bewegige ka mache. Noch dr erschte Zit aber möglichst schnäll vo de Maschine zu freiem Training wägsle und e aständige Trainer sueche...
Wär isch die Dora Schittere?Rey2 hat geschrieben:Kunnt halt druff a was me möcht. Wenns als Ergänzig zum Kraftsport brucht wird sölls ganz ok si, aber sicher nid als Ersatz.
B mir gön aber immer d Alarmglogge ab wenn Studios mit "minimaler Aufwand und maximale Ergebnisse" wärbe (zB. au Kieser Training...). Kraftsport isch und blibt harti Arbeit wo me entweder ganz oder gar nid sött mache und mindeschtens genau so wichtig isch d Ernährig umzstelle, dora schittere die meischte.... Und "Beeindruckende Effekte schon nach 20 Minuten pro Woche" wie die uf ihrer Site schribe isch eifach e Verarschig, do dra wärde au keini Elektroimpuls öppis könne ändere.
Lieber in e klassischs Studio und min. 2-3x a 1 Stund pro Wuche iplane. Am Afang sin Kraftmaschine gar nid so schlächt will me keini all zu falsche Bewegige ka mache. Noch dr erschte Zit aber möglichst schnäll vo de Maschine zu freiem Training wägsle und e aständige Trainer sueche...
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