Ergänzungsmittel und co.

[Nakata]

Hallo zusammen, folgende Frage: Bringt Berocca Boost etwas? Wisst ihr vielleicht Alternativen dazu? Bin nicht so der Brausentablettefan. Brauche es vorwiegend für meine Lernphasen an der Uni Oder vielleicht auch andere Tipps die Konzentration zu erhöhen z.B. Ginko?

[Käppelijoch]

Berocca Boost morgens täglich in der Lernphase und etwa 2-3 Monate vor dem Lernen idealerweise Phosphatidyl-Serin von Burgerstein (aber würds auch nehmen, wenns später ist!). Ist mein Staatsexamensmix und hat geklappt.

[Nakata]

Super danke, wo kriege ich das Burgenstein denn her? gibt es ein Laden in Basel, der dies verkauft?

[joggeliwurst]

Der Dateianhang bild_span8.jpg existiert nicht mehr.

[Nakata]

[ATTACH=CONFIG]19119[/ATTACH]

Verschreibungspflichtig

[2002]

Verschreibungspflichtig

Am Rhy unde griegsch doch Alles

[Nakata]

Am Rhy unde griegsch doch Alles

Wenn de ned vorher im Rhy landisch

[Käppelijoch]

Super danke, wo kriege ich das Burgenstein denn her? gibt es ein Laden in Basel, der dies verkauft?

In jeder Apotheke oder Drogerie kauf- oder bestellbar.

[SubComandante]

Halt mol sunscht nit so Schissdräck frässe hilft au scho. Und für es bitz Uffputsche - ebbe, irgende Koksnegur bi de Kasärne wird scho s'richtige haa...

[marc.d]

Hallo zusammen, folgende Frage: Bringt Berocca Boost etwas? Wisst ihr vielleicht Alternativen dazu? Bin nicht so der Brausentablettefan. Brauche es vorwiegend für meine Lernphasen an der Uni Oder vielleicht auch andere Tipps die Konzentration zu erhöhen z.B. Ginko?

Ich rate Dir von Berocca Boost ab! Kostet ein Schweinegeld (ca 50.- für 3 "dosen") und bringen mir einen sch...
Angeblich sollte es sofort wirken, denkste! Ich behaupte mal Du kannst so ein Glas Berocca Boost vor dem ins Bett gehen zu Dir nehmen und Du schläfst trotzdem wie ein Stein!

[SubComandante]

Was anständiges essen wäre auch ein Anfang.

[Nakata]

Was anständiges essen wäre auch ein Anfang.

Cool du kennst meine Essgewohnheiten nein esse schon ganz gut und gesund

An alle anderen, danke für die Tipps, habe mir mal das Burgensteim bestellt.

[rhybrugg]

Nimm Tamiflu. Hat auch keine Wirkung.

[Späcki]

Nimm Tamiflu. Hat auch keine Wirkung.

Herrlig subtil!!!

[THOR29]

Viagra! Stellt auf!

[PadrePio]

Iss eine Banane das bringt mehr.

[LX 44]

Nach eigener Uni-Erfahrung sag ich dir nur Eines:*Lass die Finger von diesem unnötigen Mist. Iss anständig, schlaf anständig, beweg dich ein bischen und bereite dich rechtzeitig vor. Das Berocca Zeugs kann dich kurzfristig ein bischen wach rütteln (so etwa wie Kaffee), bringt schlussendlich aber gar nichts da du dich danach nur noch erschöpfter fühlst. Das Einzige was ich an Berocca Boost (Bayer) schätze ist deren Marketing und wieviele Leute anhand toller Werbung ein solches Produkt kaufen... Was da tlw. für "Drogen"*an Unis genommen werden - unglaublich. Und dies sollte die intellektuelle Elite sein...tja die Zeiten ändern sich.

Wünsche dir auf jeden Fall eine erfolgreiche Lernphase!

[Faust]

In solchen Phasen pflege ich min. 8h zu schlafen. Das geht zwar von der Freizeit ab aber Alternativen kenne ich leider nicht . Ansonsten hilft Koffein, wenn auch nur kurzfristig.

[sergipe]

Wenn man schon im Studium damit anfängt, was folgt dann erst nachher?

[Käppelijoch]

Berocca bringt schon was, die B-Vitamine bauen auf und geben Energie. Nicht umsonst findet man die B-Vitamine auch in zahlreichen (medizinischen) Aufbaupräparate für Rekonvaleszente.

Und Phostadidyl-Serin ist eine Aminosäurekonfiguration, welche den Cortisolspiegel (Stresshormon) senkt und die geistige Aktivität erhöht.

Beides sind Nahrungsergänzungsmittel und ersetzen NICHT die gesunde, ausgewogene Ernährung während den Lernphasen, sowie das Pausemachen. Es unterstützt lediglich und macht keine Superlerner aus den Leuten.

Ich mache mir viel mehr sorgen, wenn Leute zum Lernen Ritalin (Betäubungsmittel!) oder Ähnliches nehmen und unphysiologisch sich verhalten während den Lernphasen (Schlaf auf ein minimum, keine Pausen, einseitige Ernährung).

[kogokg]

Verschreibungspflichtig

Ohja. Ein Kollege hat das mal genommen, weil er dachte, es würde wohl witzig einfahren. Der war nicht mehr Derselbe an diesem Abend... Voutrottu.

[Nakata]

Berocca bringt schon was, die B-Vitamine bauen auf und geben Energie. Nicht umsonst findet man die B-Vitamine auch in zahlreichen (medizinischen) Aufbaupräparate für Rekonvaleszente.

Und Phostadidyl-Serin ist eine Aminosäurekonfiguration, welche den Cortisolspiegel (Stresshormon) senkt und die geistige Aktivität erhöht.

Beides sind Nahrungsergänzungsmittel und ersetzen NICHT die gesunde, ausgewogene Ernährung während den Lernphasen, sowie das Pausemachen. Es unterstützt lediglich und macht keine Superlerner aus den Leuten.

Ich mache mir viel mehr sorgen, wenn Leute zum Lernen Ritalin (Betäubungsmittel!) oder Ähnliches nehmen und unphysiologisch sich verhalten während den Lernphasen (Schlaf auf ein minimum, keine Pausen, einseitige Ernährung).

Nochmals danke für eure Tipps und ich kann euch beruhigen, ich schlafe gut, esse gesund und gönne mir uch die eine oder andere Kaffeepause